MASTERCLASS - SPERREN I HODET
- Effektfulle verktøy for hvordan du kan hente ressursene dine når du trenger det mest.
- Hvordan du kan bli bevisst på deg selv og hva du trenger for å ha ekstra overskudd i hverdagen
- Verktøy for å skifte perspektiv for å se saken fra andre vinkler
- Hvordan du ved å få kontakt med dine verdier og drivkrefter, kan hente fram din indre motivasjon
- Finn fram din indre motivasjon og glede.
PERSONENE DU MØTER I KURSET

JAN OTTO HOVDA
Hovedtrener og daglig leder i Ålreit.
DNCF-sertifisert coach med bred erfaring, blant annet innen trening og coaching i interkulturell konflikthåndtering, par og teamcoaching. Hans spesialområde er stressmestring og forebygging av utbrenthet.
Jan Otto er kjent for sin lune og rolige fremtoning, og bruker filosofi, litteratur, humor og ironi for å få gjennom budskap og
innhold undervisningen.

JUTTA HOVDA
Faglig leder i Ålreit
Jutta er en av de dyktigste og mest erfarne coacher og NLP-trenere i Norge, med solid erfaring og utfyllende kompetanse.
Med sin tyske bakgrunn står Jutta for kvalitet og struktur, og som tidligere pedagog og studieleder står hun som garantist for gjennomtenkte studieplaner og god studieprogresjon.
Hun er kjent for sin karisma og fengslende undervisningsstil, og
er en som ser kvaliteten i andre, før de selv har oppdaget den.

MARIE AASE
Life- og business Coach, utdannet i Ålreit
Marie sertifiserte seg gjennom DNCF juni 2021 og jobber som Life- and business coach. Hun er genuint opptatt av å få
andre til å blomstre og kombinert med sin erfaring innen multimedia produksjon og markedsføring, ønsker hun også å hjelpe bedrifter til å blomstre.
Hun har en evne til å se det positive og møter både mennesker og nye utfordringer med entuiasme og engasjement.